Uma estrutura fundamental para o alinhamento das pernas é o joelho que, por ter função de suporte do peso corporal, também está mais propenso a uma série de patologias.
Como se encontra entre o quadril e os tornozelos, o joelho pode sofrer as influências posturais dessas articulações e, facilmente, se desalinhar gerando, como consequência duas deformidades: o joelho valgo e o joelho varo.
O que são os joelhos valgo e varo
O valgismo e o varismo são deformidades na angulação frontal do joelho.
O joelho valgo, embora possa aparecer em homens, é bem mais comum em mulheres que, normalmente, têm quadris mais largos e menos massa muscular.
Nesta deformidade, existe uma angulação anormal para dentro, o que faz com que os joelhos se aproximem e os pés se afastem, conferindo às pernas uma aparência em “x”.
Já no joelho varo, que é mais comum em homens, existe uma angulação anormal para fora. Nesta deformidade, os joelhos encontram-se afastados um do outro, em uma aparência de “pernas de caubói”.
Estas alterações nem sempre são patológicas. Muitas vezes, são condições inerentes ao indivíduo, que não prejudicam seu bem-estar. Por isso, é importante procurar um ortopedista especialista em joelho, para que ele possa avaliar se tais alterações estão associadas a algum componente de desgaste e acompanhar se há ou não progressão da deformidade.
Quais são as causas destas deformidades?
Estas deformidades angulares no joelho não são raras em crianças e, na maior parte dos casos, os joelhos varos e valgos são corrigidos espontaneamente, ao longo do crescimento. No entanto, nos adultos, existem algumas condições que predispõem ao valgismo e ao varismo.
O joelho varo, que é uma condição mais rara, está associado à frouxidão do ligamento colateral lateral, que liga o fêmur à fíbula, malformações congênitas e a algumas doenças osteometabólicas, como o raquitismo.
Já o joelho valgo está frequentemente associado à pelve larga, à pronação acentuada da articulação talocalcânea, localizada no tornozelo, e à frouxidão do ligamento colateral medial, que liga o fêmur à tíbia.
É importante ressaltar que, a obesidade também é um fator importante neste caso. As sobrecargas mecânicas causadas pelo excesso de peso ocasionam mudanças posturais que contribuem para o valgismo do joelho.
Quais são os tratamentos?
Os tratamentos indicados variam de acordo com a idade do paciente, as causas do problema e a sua severidade. Existem muitas opções, que compreendem o uso de órteses, fisioterapia para correção da postura, exercícios de fortalecimento muscular e até a intervenção cirúrgica, em casos mais graves.
É importante ressaltar que, mesmo podendo não causar dor no início, estes desalinhamentos podem ter consequências sérias e dolorosas a longo prazo. O ideal é tentar prevenir estas condições mantendo sempre uma boa postura, prática rotineira de exercícios físicos e manutenção do peso ideal.
Caso o desalinhamento já exista, não deixe de consultar um ortopedista especialista em joelho, para que ele avalie o problema e indique o tratamento mais adequado.